网络的浪潮风靡了世界，然而一些孩子却被卷入了网瘾的漆黑漩涡中，不论是生活还是学习都受到极大影响，迷惘中的他们难以自拔，焦急的家长束手无策，到底应该如何科学地帮助孩子走出网瘾困境，教会孩子正确使用网络?

　　近日，北碚区科协联合重庆市心理学会在北碚区图书馆报告厅开展了题为“科学戒除网瘾——家长和孩子应该如何做”的科普讲座。在讲座中，重庆市心理学会的杨婕老师为大家详细介绍了网络成瘾是如何界定的，深入剖析了网络成瘾给孩子带来的危害，并和听众一起从心理学的视角探讨了青少年网瘾的主观和客观成因，就听众提出的疑问进行耐心的解答。最后，对家长应该怎样采取正确的方式与孩子交流和相处，从而戒除网瘾，提供了具体可行的措施和建议，倡导青少年正确使用网络，拥抱健康和阳光的生活。

　　此次讲座从心理学的视角探讨，网络成瘾是如何界定的，青少年网瘾的主要成因，教会了家长应该怎样采取正确的方式和孩子相处，提供引导和帮助，共同解决网瘾甚至其他问题，让孩子们回归健康和阳光的生活。

　　(北碚区科协、重庆市心理学会供稿)